Ванна рецепты

Рецепты ванн

Расслабиться в горячей ванне с душистой и мягкой пеной предпочитают практически все, и звездные дивы не станут исключением. Причем у каждой Голливудской красотки есть свой любимый рецепт звездной ванны.

Рецепт молочной ванны Моники Белуччи

Моника Белуччи регулярно принимает молочную ванну ее еще называют "ванна клеопатры". "После принятия этой ванны у меня сон как у младенца, а кожа становится нежной и шелковистой", - говорит Моника.

Рецепт молочной ванны Моники Белуччи: 1 ст. сухого молока, 0,5 ст. морской соли, 2-3 капли любого эфирного масла. Молочная ванна обладает смягчающим и разглаживающим эффектом, а также способствует расслаблению мышц, благодаря добавлению морской соли.

Рецепт медовой ванны Дженнифер Лопес

Дженифер Лопес обожает мед. Ее косметологи используют его по максимуму в всевозможных процедурах для лица и тела. Звезда уверена, что медовые ванны улучшают обмен ее веществ и выводят шлаки из организма.

Рецепт медовой ванны Дженнифер Лопес : 2 ст. ложки меда (любого) разводим со стаканом теплого молока и добавляем в в теплую или горячую ванну (не использовать людям с аллергией на мед!).

Рецепт шоколадной ванны Анджелины Джоли

Анджелина Джоли предпочитает принимать шоколадные ванны "антидепрессанты". Они помогают улучшить настроение и оказывают потрясающий эффект на тело.

Рецепт шоколадной ванны Анджелины Джоли: 150-200 гр. какао-порошка (без примесей и сахара), растворите в 1 л. горячей воды. или молока. готовый ароматный раствор добавте в ванну с горячей или теплой водой.

Рецепт винной ванны Синди Кроуфорд

Знаменитая Синди Кроуфорд, которая в 43 выглядит на 25 обожает принимать ванну с сухим красным вином. И она правильно делает веть винные ванны гарантируют нежную кожу и позитивный настрой.

Рецепт винной ванны Синди Кроуфорд: в теплую воду добавьте 200 гр. сухого красного вина Затем погрузитесь в ванну на 30 мин. Красное вино улучшает кровообращение, снимает нервное напряжение, повышает иммунитет и приводит кожу в тонус.

Правила приема ванн

1.Температура ванны - 34-38 градусов. Такая ванна - лечебная. Хорошо расслабит, снимет стресс, растворит подкожный жир и удалит омертевевшие клетки кожи.

2. Ванну необходимо принимать в течение 15-25 мин. Долго в ванне нельзя находиться, потому что идет нагрузка на сердце, а кожа становится очень сухой из-за вымываемого кожного жира.

4. Принимать ванну лучше до еды или после, спустя два часа.

5. Прежде чем набрать ванну необходимо принять теплый душ, для того чтобы смыть загрязнения и немного расширить поры.

6. Погружаться в воду нужно постепенно, и лучше, чтобы область сердца была на поверхности.

Рецепты ванн

Мы предлагаем вам рецепты домашних ванн для различных типов кожи.

Ванны для тела. Рецепты ванн для тела

Ванны для нормальной кожи

Землянично-березовая ванна

Требуется: по 50 г сушеных листьев березы и земляники, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить, добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15— 20 мин.

Ванна с хмелем

Требуется: 15—20 сушеных шишек хмеля, 2 л воды.

Приготовление. Хмель залить кипятком, настоять 1 ч, процедить, добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 — 20 мин.

Требуется: по 300 г черного и зеленого чая, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить, добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 10 мин.

Молочно-апельсиновая ванна

Требуется: 2 л коровьего молока, 2 апельсина.

Приготовление. Из апельсинов выжать сок, молоко нагреть и смешать с апельсиновым соком. Полученную смесь добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

Молочно-прополисовая ванна

Требуется: 2 л коровьего молока, по 50 г прополиса, меда.

Приготовление. Молоко нагреть, добавить в него прополис и мед, тщательно перемешать. Полученную смесь добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

Медово-крахмальная ванна

Требуется. по 200 г меда, картофельного крахмала, 50 мл 20%-ных сливок.

Приготовление. Ингредиенты премешать. Полученную смесь добавить в ванну с очень теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

Ромашково-лавандовая ванна

Требуется. по 50 г сушеной и измельченной травы ромашки, лаванды, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить, добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15— 20 мин.

Хвойная ванна

Требуется: 3 горсти сосновых иголок, 2 л воды.

Приготовление. Иголки залить горячей водой, настоять 2 ч, процедить, добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 10 мин.

Ванна с чабрецом и тысячелистником

Требуется: по 100 г сушеной измельченной травы тысячелистника, чабреца, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить. Настой добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

Арбузная ванна

Требуется: 1 арбуз средних размеров, 0,5 л молока.

Приготовление. Из арбузной мякоти отжать сок, смешать с молоком. Смесь влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

Ванна с хной и крахмалом

Требуется: по 100 г бесцветной хны и картофельного крахмала, 2 л воды.

Приготовление. Хну залить горячей водой, настоять в течение 30 мин, процедить, добавить в настой крахмал. Полученную смесь влить в ванну с очень теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

Чайно-хвойная ванна

Требуется: по 100 г каркаде, кедровых иголок, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 2 ч, процедить. Настой влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 10 мин.

Ванны для сухой и обезвоженной кожи

Требуется: 200 г глицерина, 15 мл лавандового масла.

Приготовление. Ингредиенты тщательно перемешать, добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 1 раз в неделю 15 мин.

Простая молочная ванна

Требуется. 2 л коровьего молока.

Приготовление. Молоко сильно нагреть, не доводя до кипения, а затем добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 1 раз в неделю 15 мин.

Молочно-медовая ванна

Требуется. 2 л коровьего молока, 50 г меда.

Приготовление. Молоко нагреть, смешать с медом. Полученную смесь добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 1 раз в неделю 15 мин.

Молочно-масляная ванна

Требуется: 2 л козьего молока, 100 г оливкового масла.

Приготовление. Молоко нагреть, добавить в него масло, тщательно перемешать. Полученную смесь добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

Молочно-пихтовая ванна

Требуется: 2 л коровьего молока, 5 мл пихтового масла.

Приготовление. Молоко нагреть, добавить в него эфирное масло, тщательно перемешать. Полученную смесь влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

Уксусно-розовая ванна

Требуется: 200 мл яблочного уксуса, 5 мл розового масла.

Приготовление. Ингредиенты смешать, добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 10 мин.

Глицериново-одуванчиковая ванна

Требуется: 100 г сушеной измельченной травы одуванчика, по 2 ст. л. глицерина, меда, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить. В настой добавить мед и глицерин, тщательно перемешать. Полученную смесь влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

Одуванчиково-молочная ванна

Требуется: 100 г сушеной измельченной травы одуванчика, 0,5 л коровьего молока, 1,5 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить. В настой добавить заранее подогретое молоко, перемешать. Полученную смесь добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

Медово-глицериновая ванна

Требуется. 100 г меда, 2 ст. л. глицерина.

Приготовление. Ингредиенты тщательно перемешать. Полученную смесь добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

Кедрово-сливочная ванна

Требуется: 200 мл 20%-ных сливок, 10 капель кедрового масла, 1 ст. л. прополиса.

Приготовление. Ингредиенты перемешать. Полученную смесь добавить в ванну с горячей водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

Овсяно-молочная ванна

Требуется: 1 кг овсяных хлопьев, 0,5 л козьего молока, 1,5 л воды.

Приготовление. Овсяные хлопья насыпать в марлевый мешок, опустить в воду и варить в течение 15 мин. Затем мешок отжать. В полученный отвар влить теплое молоко. Полученную смесь добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

Картофельно-огуречная ванна

Требуется: по 5 огурцов, клубней картофеля, 10 капель миндального масла.

Приготовление. Картофель вымыть, не чистить, из овощей выжать сок, смешать с эфирным маслом. Полученную смесь добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

Молочно-шалфейная ванна

Требуется: 100 г сушеной измельченной травы шалфея, 0,5 л коровьего молока, 1,5 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить. В настой добавить заранее подогретое молоко, перемешать. Полученную смесь влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю по 15 мин.

Медово-оливковая ванна

Требуется: по 100 г меда, оливкового масла, 10 капель масла иланг-иланга.

Приготовление. Ингредиенты тщательно перемешать, добавить в ванну с горячей водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю по 10 мин.

Касторово-медовая ванна

Требуется: 20 мл касторового масла, 50 г меда, 10 капель розового масла.

Приготовление. Ингредиенты смешать, подогреть и полученную смесь влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 10 мин 1 раз в 2 недели.

Масляно-сливочная ванна

Требуется: по 10 капель пихтового и кедрового масел, 100 мл сливок.

Приготовление. Ингредиенты смешать, добавить в ванну с горячей водой.

Применение. Принимать ванну 10 мин 1 раз в 2 недели.

Сливочно-молочная ванна

Требуется: 1,5 л молока, 100 мл 20%-ных сливок, 5 г мумие.

Приготовление. Молоко нагреть, растворить в нем мумие, добавить сливки и тщательно перемешать. Полученную смесь влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 1 раз в неделю 10 мин.

Уксусно-липовая ванна

Требуется: 200 мл яблочного уксуса, 100 г липового цвета, 1 л воды.

Приготовление. Липовый цвет залить горячей водой, настоять 15 мин, процедить, добавить уксус. Смесь влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 10 мин 1 раз в 2 недели.

Уксусно-лавровая ванна

Требуется: 200 мл яблочного уксуса, 100 г сухого лаврового листа, 1 л воды.

Приготовление. Лавровый лист залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить, добавить уксус. Смесь влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 10 мин 1 раз в 2 недели.

Уксусно-можжевеловая ванна

Требуется: 200 г измельченных веток можжевельника, 50 мл яблочного уксуса, 2 л воды.

Приготовление. Можжевельник залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить, добавить уксус. Смесь влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 10 мин 1 раз в 2 недели.

Ванны для чувствительной и раздраженной кожи

Ванна с корой дуба и мятой

Требуется: 70 г измельченной коры дуба, 30 г сушеных листьев мяты, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить, добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15— 20 мин.

Розовая ванна с молоком

Требуется: 2 л козьего молока, 5 мл розового масла, 5 г мумие.

Приготовление. Молоко нагреть, добавить в него мумие и масло, тщательно перемешать. Полученную смесь влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 1 раз в неделю 15 мин.

Можжевелово-березовая ванна

Требуется. по 100 г измельченных веток можжевельника, листьев березы, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять 2 ч, процедить, влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 1 раз в неделю 10 мин.

Можжевелово-дубовая ванна

Требуется: по 100 г измельченных веток можжевельника, коры дуба, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 2 ч, процедить. Настой влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 1 раз в неделю 10 мин.

Можжевелово-пихтовая ванна

Требуется: по 100 г измельченных веток можжевельника и пихты, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 2 ч, процедить. Настой влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 1 раз в неделю 10 мин.

Можжевелово-ореховая ванна

Требуется: по 100 г измельченных веток можжевельника, листьев грецкого ореха, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 2 ч, процедить. Настой влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 10 мин.

Чайно-можжевеловая ванна

Требуется: по 100 г зеленого чая, измельченных веток можжевельника, 2 л воды.

Приготовлени е. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 2 ч, процедить. Настой влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 10 мин.

Льняно-можжевеловая ванна

Требуется: по 100 г льняного семени, измельченных веток можжевельника, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, размять в ступке, настоять в течение 2 ч, процедить. Настой влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 10 мин.

Татарниково-одуванчиковая ванна

Требуется: по 100 г сушеной измельченной травы татарника, одуванчика, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 2 ч, процедить. Добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 1 раз в неделю 15 мин.

Ванна с чистотелом и ромашкой

Требуется: по 30 г сушеной измельченной травы чистотела, ромашки, 50 г прополиса, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить, подогреть, добавить прополис и тщательно перемешать. Полученную смесь добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 1 раз в неделю 15 мин.

Ванна с дубовой корой и солодкой

Требуется: по 30 г сушеных измельченных коры дуба, корня солодки, 1 горсть сосновых иголок, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить. Полученный настой добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать 1 раз в неделю 15 мин.

Лаврово-березовая ванна

Требуется: по 100 г измельченной березовой коры, бесцветной хны, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 1 ч, процедить. Настой влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 10 мин.

Чайно-березовая ванна

Требуется: по 100 г зеленого чая, сушеных измельченных березовых почек, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить горячей водой, настоять в течение 2 ч, процедить. Настой влить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15 мин.

РЕЦЕПТЫ ОМОЛАЖИВАЮЩИХ ВАНН

Огромную пользу приносят ванны с различными добавками – солью, травами, эфирными маслами и даже горчицей. Последняя, правда, считается весьма экстремальной забавой, и потому ее применяют лишь при простуде: стакан сухой горчицы насыпать в полотняный мешочек и опустить в воду. Через 10 минут наслаждение прекратить.

Имитировать морские купания помогут различные добавки – например, соли для ванн. Такие купания оказывают благоприятное воздействие на нервную систему, улучшают обмен веществ и состояние кожи.

Ванны с травами готовятся следующим образом. 100 граммов сбора любой лекарственной травы (шалфея, мелиссы, можжевельника, ромашки, лаванды) заварите в литре кипятка. Остудите, процедите, вылейте в воду для купания – и целебная ванна готова!

Действительно, приятная и ароматная ванна со зверобоем не только снимет усталость, но и укрепит нервную систему, омолодит и очистит кожу, придавая ей тонкий аромат.

Ванна с маслом сандалового дерева и черного перца или иланг-иланга, нероли и ветивера усилит сексуальное влечение, а ванна с розмарином и грейпфрутом прогонит сон.

Апельсиновая ванна сделает кожу более упругой и поможет избежать ранних морщин. Выжмите сок полдюжины апельсинов и вылейте его в ванну. После такой ванны не только кожа, но и настроение будет превосходным!

Ароматические ванны пропагандировал еще Гиппократ, справедливо полагая, что «путь к здоровью – это ежедневный прием ароматических ванн и массаж».

Рецептов полезных и приятных ванн великое множество: отчего бы не последовать рецепту Клеопатры и не добавить в воду молоко? Запустить ароматную бомбу или просто растворить пышную пену для ванн по своему вкусу? Следуйте своим желаниям!

А после, умастив кожу увлажняющим кремом, выпейте чаю с мятой или мелиссой. Это тот самый последний штрих, который помогает осознать, что, пока у нас есть под рукою ванна, мы будем молоды, здоровы, красивы и уравновешены.

Источник: Spa. com. ru

Турецкая ванна

Турецкая ванна или hamman (корень слова означает "нагреваться") основывается на пользе пара и потовыделения. Пот выводит токсины из организма, кроме того, раскрываются и очищаются поры.

Чтобы создать вашу собственную турецкую ванну, вам понадобится:

• Эвкалиптовые листья или масло

• Люфа или щетка для тела

• Глубокая чашка или кружка

• Мятный чай

Закройте дверь и любые окна ванной, которые могли бы быть открыты. Притушите свет или освещайте ванну при помощи свечи. Тусклый свет, смешанный с паром, погрузит вас в расслабляющее очарование. Постарайтесь не выпускать пар из ванной комнаты.

Бросьте пару листьев эвкалипта или нескольких капель масла эвкалипта в воду для очищения и релаксации, как делали древние турки. К тому моменту, как вы зайдете в ванну, комната должна быть наполнена парами. Вы должны почувствовать влажность сгустившегося воздуха.

Традиционно руководитель турецкой ванны должен издать крик, чтобы изгнать всех духов, находящихся в пару. Вы можете попробовать сделать слышимый вздох, чтобы расслабить плечи и освободить разум, готовясь к приему ванны.

Как только вы удобно расположились в воде, возьмите люфу или щетку и начните растирать кожу, удаляя омертвевшие клетки. Пар от воды будет только улучшать процесс отшелушивания.

Опустите чашку в ванну, наберите воду и поливайте из нее на шею, спину, плечи и руки.

Как только вы это проделаете, лягте на спину и расслабьтесь, вдыхая сырой, туманный воздух. После того, как приняли ванну, потягивайте кружечку теплого мятного чая, как это делают турки, если, конечно, он вам по душе.

Автор: Ann, New York

5 рецептов для ванны, чтобы взбодриться и освежиться

Нет ничего лучше простых спа-рецептов для того, чтобы поддерживать свою красоту на должном уровне. Вероятно, многие из необходимых компонентов могут быть найдены готовыми или ожидающими вас в шкафу на кухне.

Ванна с мятной ингаляцией

Налейте 4 стакана кипящей воды и добавьте туда 2 стакана листьев и стеблей свежей перечной мяты (либо любой другой вид мяты). Накройте крышкой, остудите и процедите. К процеженному настою добавьте 1 чайную ложку масла жожоба, 1 каплю эфирного мятного масла, 5 капель масла мандарина, 2 капли эфирного масла нероли и 1 каплю масла петитгрейна (листья или стебли апельсинового дерева). Получившуюся смесь влейте в теплую ванну. После подобной процедуры вы будете чувствовать себя бодрой и свежей.

Морская ванна

Смешайте следующие компоненты: 1 стакан морской соли, ¾ стакана эпсомской соли, ½ стакана соды для выпечки, 2 капли эфирного масла кедра, 3 капли масла мускатного шалфея, 6 капель апельсинового масла, 1 капля эссенции нероли (апельсиновое цветение), 5 капель эфирного масла бергамота (пчелиный бальзам). Перед тем, как принять ванну, добавьте туда смешанные ингредиенты. Приготовленного количества хватит на 1 – 2 раза. В результате целебные минералы соли успокоят и восстановят кожу, а необычный аромат перенесет вас в атмосферу спа салона.

Бархатные лицо и тело

1 – 2 капли эфирного масла в дистиллированной воде производят живительный туман для лица и тела. Чтобы приготовить ароматную воду, добавьте несколько капель чистого, натурального эфирного масла в дистиллированную, очищенную от хлора воду (4 – 5 капель масла на 1 стакан воды) или приготовьте настой из сухих или свежих цветов и трав. Необязательно, но 1 – 2 столовые ложки розовой воды, апельсиновой эссенции, уксуса из фундука или кедра, по желанию, могут быть добавлены на каждый стакан воды. Разлейте смесь в бутылки или распыляющие флаконы, либо сразу нанесите на лицо и тело с помощью ватного диска. Чтобы полностью рассеять масла, хорошо растрясите флакон до нанесения. Для более длительного использования храните смесь в холодильнике или добавляйте в нее бензоин, натуральный консервант, доступный в больших магазинах. Используйте эту смесь после принятия ванны, после тренировок, путешествия или пребывания на солнце.

Цитрусовый туман для лица

Смешайте 2/3 стакана кипяченой воды и ½ стакана свежих цитрусовых (лимон, апельсин, лайм) цветков или листьев. Сделайте настой, оставив смесь на 8 – 10 часов. Затем добавьте к смеси 1 каплю эфирного масла нероли, 1 каплю масла петитгрейна (листья или стебли апельсинового дерева), 5 капель бензоина. Налейте в бутылку и поставьте в холодильник. Используйте эту смесь, чтобы тонизировать и успокаивать лицо. Она особенно эффективна для чувствительной и зрелой кожи.

Травяной тонизирующий тоник

Смешайте 1 ½ стакана дистиллированной воды, 1 каплю эфирного масла мускатного шалфея, 2 капли масла перечной мяты и 2 капли масла сладкого базилика. Налейте в бутылку и хорошенько смешайте. Распылите на лицо и тело, или нанесите с помощью ватного тампона. Этот простой в приготовлении травяной тоник обладает антисептическими и стягивающими свойствами, стимулирует циркуляцию, борется с усталостью.

Чайная бочка

Представьте, что вы купаетесь в ароматной и теплой чашке чая, вдыхая запах трав и используя их оздоровительное воздействие.

Ваша ванна при желании легко может преобразиться в огромную чайную чашку.

Многие специализированные магазины предлагают сборы трав для ванной, но вы можете сделать их в домашних условиях. Один из способов – поместить сухие травы в муслин, завязать и оставить на некоторые время (старые чулочные изделия могут использоваться вместо муслина). Затем помещают связку в ванну, запаривают водой, сжимают несколько раз, чтобы позволить экстрактам трав наполнить ванну.

Расслабляющие, мягкие сборы могут включать сушеную душицу и чабрец. Добавьте по чашке каждого вида к уже собранным травам и наслаждайтесь! Для того чтобы удвоить удовольствие добавьте соль для ванн и чайную ложку яблочного уксуса прямо в воду. Этот комплекс питает кожу.

Цитрусовые растения, а также сушеные корки апельсина и лимона добавляют вашей сладкой ванне аромат и способствуют выведению токсинов из организма. Вы можете добавить их в смесь сухих трав или насыпать прямо в воду.

Сухие лепестки роз и цветки лаванды приносят удивительное наслаждение. Две столовых ложки каждого цветка позволят вам снять утомление.

http://www. mycharm. ru

Индийские ванны

Для того чтобы кожа стала гладкой и нежной, индийские девушки принимают ванны с добавлением подручных ингредиентов: - несколько столовых ложек крахмала и чайную ложку глицерина для смягчения и питания кожи;

- горсть сухого молока для смягчения воды; - две чашки соды и две столовые ложки соли плюс несколько капель эфирного масла (лаванды или сосны).

Все перемешать, хранить в банке, в ванну добавлять по одной столовой ложке. Кожа становится нежной и гладкой; - любое растительное масло — миндальное, оливковое, подсолнечное — питает вашу кожу; - чашку уксуса добавляют в воду для раздраженной, сухой кожи; - ложку меда, чтобы сделать кожу шелковистой и для придания медового аромата телу.

Ванна Клеопатры — секреты красоты Египта

Содержание статьи

Каждая женщина мечтает выглядеть красиво, иметь здоровую, гладкую и бархатистую кожу. Думаете это так сложно? Еще сама Клеопатра научилась ухаживать за своей кожей, продлевая ее молодость.

Ванна Клеопатры для похудения вот уже на протяжении многих веков пользуется большим спросом среди женщин. Теперь ее секрет будет доступен и современным женщинам, тем более в ее приготовлении нет ничего сложного.

Польза ванны Клеопатры с молоком для тела и кожи

Большинство женщин прибывают в вечных спорах, насколько эффективны новомодные средства в сравнении с проверенными временем рецептами? К примеру, ванна Клеопатры с молоком известна человечеству вот уже несколько веков.

На самом деле следует считать хорошим то средство, которое на самом деле помогает. Конечно, как и любая процедура, молочная ванна Клеопатры имеет как свои плюсы, так и минусы. Но пока лично вы не попробуете ее, будет труднее определиться и узнать – эффективна она или нет.

Хороша ванна Клеопатры для похудения, однако перед тем как перейти к процедуре, следует понимать, что даже самая эффективная ванна является всего лишь вспомогательной методикой. Она сможет дать положительный результат в том случае, если:

• хочется доставить себе удовольствие и расслабиться способом, совершенно «безопасным» для вашей фигуры;


• во время диетической программы следует поддержать кожу в тонусе;


• после активных тренировок необходимо снять напряжение и боли в мышцах;


• целлюлит и отеки превратились в ваших постоянных спутников, невзирая на физические упражнения и следования диетам.

Кроме того, ванна Клеопатры с молоком обладает чисто психологическим эффектом. Если вы регулярно о себе заботитесь, то такая процедура войдет в привычку, позволяя расслабиться не только телом, но и душой.

Правда, также как и любое другое средство, ванна Клеопатры в домашних условиях может иметь и некоторые противопоказания, а именно:

• кожные повреждения, к примеру, от термальных либо солнечных ожогов, правда, в таком случае вредна непосредственно сама проводимая в горячей воде процедура, на не компоненты входящие в ее состав;


• ванна Клеопатры в домашних условиях для похудения запрещена при наличии болезней сердечно-сосудистой системы, нефрозов и нефритов в процессе обострения, гинекологические заболевания в воспалительной стадии, при которых запрещено принятие водных процедур;


• женщинам в интересном положении, так как эта процедура не была тестирована ни на одной будущей маме.

Также ванна Клеопатры, рецепт которой будут приведен ниже, запрещена при приеме термогеников – ГЭГТ, сжигателей жира для спортсменов. Они в сочетании с ванной способны значительно увеличить температуру тела, создавая для иммунной системы определенные риски.

Как правильно принимать молочную ванну?

Проводить ванны Клеопатры дома можно при условии соблюдения ряда правил. Так, температура воды должна колебаться у отметки +37-38 градусов, а общая продолжительность одного сеанса 15-20 минут.

Лучше всего принимать ванну ближе к вечеру, курсом в 15-20 сеансов. Если говорить о периодичности принятия ванны, то тут нет никаких ограничений, принимать ее можно, как два раза в семь дней, так и через день либо ежедневно.

Обратите внимание и на то, что после того как вы решили принять ванну Клеопатры, вам не потребуется смывать состав в душе. Достаточно только слегка промокнуть полотенцем кожу, и можно считать, что на ваше тело был нанесен легкий и нежный крем, направленный на питание и увлажнение.

Исключением из этого правила являются только те рецепты, которые включают в свой состав мумие и мед. После такой ванны, следует, непременно, принять душ, помассировав тело увлажняющим гелем, дабы избавиться от липкой пленочки. После чего можно промокнуть тело полотенцем и нанести на кожу легкий увлажняющий крем из натуральных экстрактов.

Рецепты молочной ванны Клеопатры

Классическая ванна Клеопатры рецепт имеет следующий: для ее приготовления вам потребуется взять полтора литра свежего коровьего молока, имеющего жирность в 3.5%. Его следует немного нагреть на огне, при этом, не доводя до кипения.

Нагретое молоко вливаем в наполненную теплой водой ванну, тщательно перемешиваем и наслаждаемся процедурой. Такой рецепт ванны Клеопатры универсальный и подходит любому типу кожи.

Ванна Клеопатры с лимоном

Ванна Клеопатры в домашних условиях по такому рецепту уже после первой же процедуры способна сделать вашу кожу бархатистой и мягкой, придавая вашему телу нежный, теплый аромат с едва уловимыми нотками цитруса.

Для ее приготовления вам потребуется полкилограмма сухого молока, которое предварительно следует взбить в литре горячей воды. Полученная смесь должна быть однородной. Добавляем в нее две ложки столовые сока лимона и выливаем в вашу ванну.

Ванна Клеопатры с медом

Медовая молочная ванна Клеопатры рецепт: на два литра коровьего молока вам потребуется взять сто грамм нагретого светлого, жидкого меда.

Для того чтобы получить больший аромат и привести мышцы в тонус, также рекомендуется добавить в состав несколько капель лимонного эфирного масла (3-5 капель). Такая ванная питает и увлажняет вашу кожу, делая ее бархатной и шелковистой.

Ванна Клеопатры с солью и медом

Для того чтобы принимать ванну Клеопатры с медом и солью, вам потребуется взять полтора литра молока, добавить в него 70 грамм нагретого меда и смешать с 200 граммами морской соли (если нет можно взять поваренную).

Такая ванна придаст вашей фигуре стройность и красоту. Проводить процедуру рекомендуется курсом в 20 сеансов с периодичностью через день.

Ванна Клеопатры с мумие

Для того чтобы самостоятельно сделать такую ванну, достаточно растворить в полутора литрах молока пять грамм мумие. Лучше всего использовать мумие в таблетках.

Также в полученную смесь можно добавить от 4 до 7 капель масла эфирного розы и от 2 до 4 капель эфирного масла иланг-иланг, жасмина либо апельсина. Этот рецепт является самым эффективным в борьбе с растяжками и целлюлитом.

Как вы можете видеть, такая, казалось бы, простая процедура обладает множеством положительных моментов. Ванна Клеопатры в домашних условиях питает вашу кожу, насыщая ее полезными веществами и микроэлементами. Также эта процедура эффективно справляется со знакомой многим женщиной проблемой целлюлита.

Пройдя всего один курс можно заметить положительные результаты, правда, с условием, если процедура будет совмещаться с физическими упражнениями. Теперь быть красивой может себе позволить каждая женщина, ведь этот рецепт красоты ей был подарен самой Клеопатрой.

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">