Витаминный напиток рецепт

Витаминный зимний напиток от простуды

Ингредиенты:

сушеные яблоки, сушеный шиповник, лимон, сахар, вода.

Зимней порой так хочется уберечь ребенка от различных простудных и вирусных заболеваний. Заботливые родители не только укрепляют иммунитет ребенка различными иммуностимуляторами, но и заботятся о его правильном питании. Так, зимой необходимо обеспечить ребенку дополнительное поступление витамина С в организм с естественными продуктами питания. Не следует забывать конечно же и о витаминных комплексах, которые в широком ассортименте представлены сейчас в аптечной сети.

Если так случилось, что ребенок заболел, предложите ему почаще пить вкусный витаминный напиток от простуды и гриппа — компот из яблок и шиповника с лимоном.

Приготовление витаминного напитка от простуды:

1. Прежде всего, еще летом позаботьтесь о необходимых домашних заготовках на зиму: насушите в электрической сушке либо на свежем воздухе ароматных яблок. запаситесь сушеным шиповником.

2. В кастрюлю с холодной водой всыпьте пару жменек сухих яблок и горсточку сухого шиповника.

3. Добавьте немного сахара — сладкие напитки дети обычно охотнее пьют.

4. Для большей концентрации витамина С положите в кастрюльку еще и кружочек лимона вместе с кожицей.

5. Накройте плотно стеклянной крышкой и томите на медленном огне около 30 минут. За это время яблоки разварятся, но шиповник останется еще наполовину сухим. Чтобы он также отдал все свои целебные вещества, снимите напиток с огня и, укутав в газету, поставьте настаиваться под подушкой на час.

6. Поите ребенка таким вкусным компотом столько, сколько он захочет. Дополнительное поступление витамина С обеспечит ребенку скорейшее выздоровление.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Секреты приготовления напитка от простуды:

— при сушке яблок на зиму обратите внимание на из вкус: наиболее ароматным будет компот из кисло-сладких яблок, так как приторно-сладкие сорта при высушивании теряют свой аромат,

— шиповник на зиму можно купить и в аптеке — не всегда его удается высушить правильно в домашних условиях,

— если у ребенка нет аллергии на мед — замените им сахар — пользы будет еще больше,

— полезно скушать из такого компота и яблоки, и шиповник, но детки зачастую предпочитают компот без каких-либо кусочков фруктов — процедите его через дуршлаг либо марлю,

— из шиповника также можно приготовить полезный отвар ,

— чтобы поддерживать сопротивляемость организма зимним вирусам и микробам, приготовьте чесночно-лимонную настойку для иммунитета из простых и полезных продуктов для всей семьи.

Сайт Здоровья

Витаминный напиток из листьев березы

Возьмите 100 г свежих листьев березы и залейте 0,5 л кипятка, необходимо настоять в тепле 1 ч, и затем процедить. Готовый к употреблению напиток должен иметь насыщенный темно-зеленый цвет и горький вкус, улучшить который можно лимонным соком. Выпейте напиток в течение дня.

Сок из свежих ягод клубники

Необходимо взять 1 стакан клубники, 1 столовую ложку сахара; свежие ягоды клубники размять и отжать сок через марлю; добавить сахар и поставить на холод.

Витаминный напиток из рябины

Возьмите 100 г плодов рябины и заварите в 1,5 л кипятка. Добавьте сахар по вкусу. Принимайте по полстакана 2-3 раза в день.

2 витаминных напитка из шиповника

· Необходимо взять 2 столовые ложки шиповника, 0,5 столовой ложки сахара, 1 стакан воды; дробленый шиповник промыть, залить горячей водой, закрыть крышкой и варить 10 мин; настаивать не менее 4-6 ч, но не более суток; процедить, добавить сахар.

· Необходимо взять 2 столовые ложки черной смородины, 1 столовые ложка сахара, 1 стакан воды; черную смородину надлежит промыть, положить в кипящую воду и кипятить в течение 10 мин, настаивать в течение 4 ч, после чего - процедить и добавить сахар.

· Возьмите 10 г плодов черной смородины и 10 г плодов шиповника, заварите стаканом кипятка и пейте по полстакана 3 раза в день.

Кулинарные Рецепты

Рецепт витаминного напитка из березы

Возьмите 100 г свежих листьев березы и залейте 0,5 л кипятка, необходимо настоять в тепле 1 ч, и затем процедить. Готовый к употреблению напиток должен иметь насыщенный темно-зеленый цвет и горький вкус, улучшить который можно лимонным соком. Выпейте напиток в течение дня.

Рецепт витаминного напитка из рябины

Возьмите 100 г плодов рябины и заварите в 1,5 л кипятка. Добавьте сахар по вкусу. Принимайте по полстакана 2-3 раза в день.

Рецепт витаминного настоя из шиповника

Необходимо взять 2 столовые ложки шиповника, 0,5 столовой ложки сахара, 1 стакан воды; дробленый шиповник промыть, залить горячей водой, закрыть крышкой и варить 10 мин; настаивать не менее 4-6 ч, но не более суток; процедить, добавить сахар.

Рецепт витаминного напитка из шиповника

Возьмите 20 г плодов шиповника и залейте литром кипятка. Пейте по полстакана 3 раза в день.

Рецепт витаминного настоя из сушеной черной смородины

Необходимо взять 2 столовые ложки черной смородины, 1 столовые ложка сахара, 1 стакан воды; черную смородину надлежит промыть, положить в кипящую воду и кипятить в течение 10 мин, настаивать в течение 4 ч, после чего - процедить и добавить сахар.

Еще витаминные напитки:

Витаминный напиток

Витаминный напиток – это самый натуральный, полезный, вкусный и ароматный напиток, который можно с легкостью приготовить у себя на кухне. В состав такого напитка входит свежевыжатый сок клюквы и моркови, которые идеально друг друга дополняют по вкусовым качествам. Уже после первого глотка такого напитка можно почувствовать приплыв сил, бодрости и хорошего настроения на целый день. Угощайтесь!

Ингредиенты для приготовления витаминного напитка:

Клюква свежая 500 грамм Морковь 1 килограмм Вода очищенная 500 миллилитров Сахар по вкусу Лед по вкусу

Инвентарь:

Средняя миска - 3 штуки, Столовая ложка, Толкушка для картофельного пюре, Нож, Мелкая терка, Марля, Столовая ложка, Стаканы для сока или кувшин для сока, Разделочная доска

Приготовление витаминного напитка:

style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-6667286237319125"
data-ad-slot="5736897066">